Weegschaal struggles!

Wie denkt dat problemen met je gewicht alleen een vrouwen ding is, heeft het flink mis. Wij mannen kunnen ook onzeker zijn over ons gewicht. Ik ben bijvoorbeeld van ondergewicht naar overgewicht gegaan en van overgewicht naar een gezonder gewicht. Maar nu lijk ik toch weer wat fout te doen.

Voor ik mijn kaak operatie liet doen, had ik mega last van ondergewicht. Niets ernstigs, maar ik woog met mijn 189cm op een gegeven moment nog maar iets van 65 kilogram. Na mijn kaakoperatie ben ik naar een diëtiste gegaan om wat kilo’s aan te komen. Echter sloeg dat nogal door. Zo moest ik koffie drinken met mega vette room. Hoe dan ook, in een mum van tijd ging ik van 65 kilogram naar 95 kilogram. En heel even ging het heel dicht naar de 100 kilo door. Toen besloot ik dat het niet meer verder kon.

Ten tijde van die 95 kilo ben ik gaan hardlopen. Dat zorgde er voor dat ik de nodige kilo’s afviel. En samen met twee keer in de week bootcampen ging ik al gauw naar de 85 kilogram. Daarna heb ik een hele tijd 81 kilo gewogen.
En met die 81 kilogram kon ik best leven. Natuurlijk wilde ik er liever nog wat kilo’s af, om tijdens het hardlopen gewoon wat minder gewicht mee te hoeven sjouwen.  Maar ja, door omstandigheden stopte het bootcampen en met hardlopen alleen ging er niets meer af.

weegschaal vectoren en foto's - gratis bronnen voor afbeeldingen en ...

Ik heb mijzelf een hele tijd niet gewogen, tot afgelopen weekend. En tot mijn schrik (ja, ik meen het oprecht…ik schrok me rot), stopte de teller bij 86,7 kilogram. Bijna 6 kilo erbij in de afgelopen periode. Oké, ik weet wel dat ik het gezonder eten wat heb losgelaten en hardlopen deed ik ook maar één keer in de week. Maar toch schrok ik er wel van. Sterker nog, ik voelde mijzelf verdrietig. Waar was die gezonde gozer gebleven? Ik heb niet echt een sixpack gehad, maar ik voelde wel dat mijn ‘spieren’ bedekt werden met een dikker laagje vet dan voorheen.

Even voor alle duidelijkheid, de wereld vergaat niet en ik ga mijzelf zeker niet verhongeren. Maar ik ga ook niet ontkennen dat ik de afgelopen tijd ben gaan zondigen en het niet zo nauw heb genomen. Sterker nog, ik denk dat ik stiekem mijn lichaam beetje heb verwaarloosd. Maar daar wil ik nu weer verandering in brengen.
Nee, ik ga niet voor een summer body of een sixpack haha, maar ik wil wel weer een gezonder gewicht!

Hoe ik dat wil doen?
Sowieso weer wat vaker hardlopen, ik ben al begonnen met verzwaard hard te lopen (hierover snel meer) en toch echt weer op mijn eet patroon letten. Want eten en emotie is voor mij nog altijd een struikelblok. Hoe dan ook, ik zal proberen wat vaker hier iets over te posten.

Ik zal proberen iedere zaterdag rond het zelfde tijdstip mijzelf te wegen en mijn vorderingen delen. We beginnen met mijn start gewicht van afgelopen zaterdag.

Start gewicht: 86,7 kg

Groetjes,

Facebook Comments